Gesundheitliche Probleme frühzeitig erkennen und aktiv angehen, damit Gesundheitsschäden erst gar nicht entstehen – das ist das Ziel von RV Fit. Das kostenfreie Trainingsprogramm kann nun auch in der Rehabilitationsklinik Göhren absolviert werden. „Unsere Klinik punktet mit ihrer traumhaften Lage. Sie bietet den Teilnehmenden optimale Bedingungen“, sagt der Leiter der Einrichtung, Dr. Michael Stödtler. „Ein Teil der Trainingseinheiten wird direkt am Ostseestrand absolviert.“
Das Programm startet mit einem fünftägigen Klinikaufenthalt oder – wenn die Teilnehmenden in der Nähe der Einrichtung wohnen – drei ambulanten Tagen. Für alle folgt darauf eine dreimonatige berufsbegleitende Trainingsphase mit ein bis zwei Einheiten pro Woche. Diese werden in einer wohnortnahen Einrichtung absolviert. Danach wird drei Monate selbstständig weitertrainiert. Nach diesen sechs Monaten kehren alle für eine Auffrischung in die Rehabilitationsklinik Göhren zurück.
An RV Fit können alle berufstätigen Versicherten teilnehmen, die seit mindestens sechs Monaten sozialversicherungspflichtig arbeiten und erste „Zipperlein“ wie gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme bekämpfen möchten. Für die Startphase und die Auffrischung werden sie vom Arbeitgeber freigestellt.
Weitere Informationen:
www.rehaklinik-goehren.de/RV-Fit
