Reha wirkt!

Mit einer Investition von einem Euro in die Rehabilitation kann innerhalb von zwei Jahren ein gesellschaftlicher Nutzen von fünf Euro erzielt werden. Die Deutsche Rentenversicherung Bund gestaltet hierfür digitale Angebote mit.

„Post-COVID braucht interdisziplinäre Kooperation“

Eine Studie hat Effekte der Post-COVID-Rehabilitation untersucht. Interview mit Co-Autor Prof. Volker Köllner

Infografik: Reha 360°

Zu einer modernen medizinischen Reha gehören viele Bausteine: von Krafttraining bis Waldtherapie. Stressabbau ist für die Gesundheit ebenso wichtig wie Bewegung und Gesundheitsbildung. Ein Blick auf alles rund um den Klinikaufenthalt.

Reha, wie du willst

Die letzte Reha-Woche zu Hause? Reha-Nachsorge im eigenen Wohnzimmer? Digitale Angebote sind effektiv und werden immer beliebter.

Bittersüßer Zucker

Wie findet man versteckten Zucker? Wie schädlich ist süßes Obst? Ernährungsberaterin Karin Barwich berichtet aus ihrem Alltag in der Rehaklinik Rosenberg in Bad Driburg.

Reha daheim

Zur Erholung eine Eltern-Kind-Reha? Eine gute Idee – und zwar für Mann und Sohn. Unsere Kolumnistin bevorzugt die häusliche Gemütlichkeit.

Wie Genuss zur Therapie wird

Mit Diabetes lustvoll essen – das ist kein Widerspruch. Die Rehaklinik Hohenelse in Rheinsberg beweist, dass Genuss und Gesundheit gut zusammenpassen. Mehr noch: dass Ernährungsumstellung ohne Genuss nicht funktioniert.

„Wir geben den Menschen ihre Energie zurück“

Wie eine Reha bei Post-Covid und Erschöpfung helfen kann, erläutert die Ärztliche Direktorin und Chefärztin der Mühlenbergklinik, Dr. Melanie Hümmelgen, im Interview.

Auf Gesundheit programmiert

Im Reha-Zentrum Bad Pyrmont ist Yan Luka Keita bestens vernetzt. Sein Ziel: die Angebote des Hauses sichtbar machen. Dafür fängt er bei sich selbst an.

Gesund werden und bleiben

Die Drei-Burgen-Klinik in Bad Kreuznach ist dafür in jeder Jahreszeit der richtige Ort – mehr Lebensqualität und Fitness inklusive.

Schmerz, lass nach!

Eine multimodale Schmerztherapie kann helfen, die Lebensqualität von Betroffenen dauerhaft zu verbessern.

Wenn die Seele nicht aufhört zu weinen

Trauer ist eine normale Reaktion auf den Verlust einer nahestehenden Person. Manchmal wird sie so langanhaltend und schwerwiegend, dass eine Rehabilitation zur Trauerbewältigung sinnvoll sein kann.

Gut vorbereitet in die Reha

Neue Online-Plattform kombiniert individuelles Coaching mit Interaktion.

50 Jahre Versichertenälteste

Seit einem halben Jahrhundert engagieren sich die ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer für die Deutsche Rentenversicherung Rheinland.

Sinnvolles tun!

Die Deutsche Rentenversicherung Rheinland sucht motivierte Nachwuchskräfte.

Das Rentenmobil kommt an!

Der Kleinbus ergänzt das Serviceangebot der Deutschen Rentenversicherung Hessen in der Fläche.

In Rentenfragen für die Menschen da

Ehrenamtliche Versichertenberater ergänzen das Beratungsangebot der DRV Bayern Süd.

Ein Urgestein der Beratung

Wolfgang Felski (76), seit 1986 Versichertenberater für den Landkreis Kehlheim

Die Einsteigerin

Marlene Selmair (67), seit 2024 Versichertenberaterin für den Landkreis Erding

„Beratung wie aus einer Hand“

Die Deutsche Rentenversicherung Saarland unterstützt nicht nur Versicherte mit vielfältigen Beratungsservices, sondern auch Unternehmen. Wie das konkret aussieht, erklärt Sandra Braun, Beraterin und Koordinatorin beim Firmenservice.

Vielseitig und nah am Menschen

Ein Job bei der DRV KBS bietet nicht nur eine sichere Perspektive, sondern eröffnet zahlreiche Karrieremöglichkeiten.

„Den Stein ins Rollen bringen“

Die fünf Risikofaktoren fürs Herz sind Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Blutfette und Nikotin. Wie wichtig ist die Früherkennung?

Veränderung braucht keine großen Schritte

Der Resilienz-Trainer Arne Trommer erzählt, wie er zu einem gesunden Lebensstil gefunden hat und warum ein Fitnessstudio nicht unbedingt nötig ist.

Kleiner Piks, große Wirkung

Kaum eine Prävention ist so wirksam wie das Impfen. Von der Sechsfachimpfung für Babys bis zum Schutz vor Gürtelrose für die Generation Ü60 – ein Überblick.

Gesundheit: Alles, was schlau macht

Zum ersten Mal stellen wir Ihnen hier Podcasts vor, die zu unserem Heftthema „Gesund durch das Jahr“ passen. Podcasts zu hören, ist gewissermaßen die Fortsetzung des Lesens mit anderen Mitteln. Wir hoffen, dass sie Ihnen genauso viel Spaß und Erkenntnisgewinn bringen wie uns. Und wer es lieber musikalisch mag, dem empfehlen wir Songs des deutschen Musikprojektes „Get Well Soon“.

Wenn der Job im Nacken sitzt

Der Kopf brummt, der Nacken spannt, der Rücken meldet sich bei jeder Bewegung – viele kennen das nach einem langen Tag am Schreibtisch. Kein Wunder! Wir Menschen sind eigentlich für Bewegung gemacht.

RV Fit im Selbstversuch

Stefanie Ullmann, Mitarbeiterin der Deutschen Rentenversicherung Mitteldeutschland, hat das kostenlose Präventionsprogramm RV Fit absolviert. Hier erzählt sie, warum sie sich dafür entschieden hat. Und, was es ihr bringt.

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Nicht gesund werden, sondern gesund bleiben – das ist das Motto von RV Fit. Inzwischen bieten drei Rehakliniken der Deutschen Rentenversicherung Nordbayern das Präventionsprogramm an.

Regional dabei – vor Ort und digital

Menschen mit Präventions- und Beratungsangeboten dort erreichen, wo sie sind: mit neuen Technologien, Apps und über dezentrale Netzwerke. So lässt sich in einem Flächenland wie Baden-Württemberg die gesundheitliche Versorgung verbessern.

„Mehr Zufriedenheit und Motivation“

Sabine Giesselbach vom Firmenservice der Deutschen Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See (DRV KBS) erklärt, wie Betriebe von Gesundheitsangeboten der Rentenversicherung profitieren können.

„Der Kopf der Frauen ist maximal voll“

Frauen übernehmen neben Beruf und Hausarbeit meist auch die „unsichtbaren“ Aufgaben: vom Kita-Fest über Arzttermine bis hin zum Geburtstag der Oma. Wie man diese „Mental Load“ besser aufteilt.

Wie groß ist Ihre „Mental Load“?

Wer denkt in Ihrer Familie an Geburtstage, Einladungen oder Kinderbetreuung? Testen Sie, wie viel der Kümmerarbeit bei Ihnen liegt.

Im Reha-Zentrum Bad Brückenau zählen Körper und Seele

Reha, wo du willst! Im Reha-Zentrum Bad Brückenau gehören Psychologie und Gastroenterologie zusammen. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts können psychische Ursachen haben oder psychische Probleme auslösen.

Reha neben Kind und Kegel

Eine ambulante Rehabilitation ermöglicht durch ein flexibles Konzept, den gewohnten Alltag und eine intensive Therapie unter einen Hut zu bringen.

So viel Potenzial!

Das Berufsförderungswerk Düren feierte sein 65-jähriges Bestehen. Rund 100 Gäste aus Politik und Gesellschaft feierten mit.

Alpakas bewegen Menschen

Die gutmütigen Tiere unterstützen erfolgreich in der Adipositas-Therapie – ein neues Angebot der Deutschen Rentenversicherung Hessen.

Architekt auf Achse

Geoffrey Payne betreut als Architekt der Deutschen Rentenversicherung Braunschweig- Hannover Bauprojekte. Er legt dafür lange Wege zurück – etwa zur Klinik Teutoburger Wald in Bad Rothenfelde.

Besser durchatmen

Ein neues Modellprojekt entwickelt eine individuelle Reha zur Verbesserung der Lebensqualität bei Betroffenen von COPD.

Lebensbescheinigung digital einreichen

Rentnerinnen und Rentner im Ausland können ihren jährlichen Lebensnachweis digital erbringen.

Mobiles Arbeiten: Immer schön flexibel bleiben

Der Wunsch nach mobilem Arbeiten ist weiterhin hoch. Freelancer und Angestellte nutzen die Freiheit des grenzenlosen Büros. Doch das Arbeiten im Homeoffice fernab der persönlichen Begegnungen hat auch seinen Preis.

Auswandern: Leben, wo andere Urlaub machen

Deutschland ade? Der Auswanderungsexperte und Podcaster Nicolas Kreutter verrät, wie man sich am besten vorbereitet und was man vermeiden sollte.

„Das Beste aus beiden Welten“

Judith Hoersch spielt seit 2019 mit großem Erfolg die Hebamme Lena Lorenz in der gleichnamigen ZDF-Serie. Mit ihrer Familie pendelt sie alle sechs Monate zwischen Berlin und Berchtesgaden. Wie funktioniert ein Leben mit Kind und Kegel an zwei verschiedenen Wohnorten?

Beratung in Barcelona

Seit vielen Jahren bietet die Rentenversicherung die Internationalen Beratungstage an. In Barcelona trafen die deutschen Berater auf ihre spanischen Kollegen – und auf viele Versicherte, die in verschiedenen Ländern gearbeitet haben.

Die Welt-Klasse

Dolmetschen, übersetzen, erläutern: Bei der Deutschen Rentenversicherung Bund arbeitet ein 28-köpfiges Übersetzungsteam an der internationalen Verständigung.

Mitreden!

Neue Kampagne zeigt, warum die Selbstverwaltung so wichtig ist.

50 Jahre im Dienst der Versicherten

Dieter Wilhelmi hat ein halbes Jahrhundert lang ehrenamtlich Menschen geholfen. Eine Würdigung

Überall schnell im Einsatz

Jedes Jahr sorgen Tausende Beschäftigte aus dem Ausland für eine zügige Ernte saisonaler Produkte. Die Deutsche Rentenversicherung Baden-Württemberg hat im Blick, dass bei den Saisonkräften sozialversicherungsrechtlich alles passt.

Zwischen den Kulturen

Erwerbsbiografien werden immer internationaler. Die Deutsche Rentenversicherung Nordbayern begleitet diese Entwicklung mit speziellen Beratungstagen im In- und Ausland.

„Beiträge und Renten mit Auslandsbezug? Wir kümmern uns!“

Was tut die Deutsche Rentenversicherung Saarland für Versicherte, die in verschiedenen Ländern gearbeitet und dort Rentenbeiträge gezahlt haben? Ein Interview.

Reha und Rente online?

Up to date bei Reha und Rente – die digitalen Serviceangebote machen es möglich.

Großes Angebot, viele Möglichkeiten

Gegen das Vergessen

Die Deutsche Rentenversicherung Bayern Süd, das Netzwerk „Zeugnis Zeugen“ und der Verein NordOstKultur erinnern an Philipp Auerbach.

Demokratie stärken

Auf der Tagung der Vertreterversammlung hielt der Politikwissenschaftler Herfried Münkler einen Gastvortrag, in dem er unter anderem die Selbstverwaltung würdigte.

Beratung für ein mobiles Leben

Detlef Kaphengst ist Experte in internationalen Rentenfragen. Seine Kundinnen und Kunden haben Grenzen überschritten und lassen sich jetzt von ihm rund um Rente und Vorsorge beraten.

Kurze Wege

Die Deutsche Rentenversicherung Mitteldeutschland ist in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen verlässliche Ansprechpartnerin für mehr als zwei Millionen Versicherte. Schnelle Hilfe erhalten sie online, am Telefon oder in der Nachbarschaft.

Digitales Arbeiten: Flexibel und regional verbunden

So funktioniert digitales Arbeiten zwischen den Bundesländern bei der Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg.

Infografik: Einmal um die ganze Welt

Wer im Ausland arbeitet, zahlt auch dort in die Rentenversicherung ein – meistens. Ob man einen Job in Frankreich oder Taiwan hat, macht einen großen Unterschied. Ein Überblick.

Von Fernweh, Leichtigkeit und guter Laune

Zum zweiten Mal stellen wir Ihnen hier Musikempfehlungen vor, denn schon in der letzten Ausgabe hat es sehr viel Spaß gemacht. Arbeiten im Ausland hat immer auch mit Fernweh à la „I Travel“ von Simple Minds zu tun und dem Traum von einem Sommer, der niemals endet wie bei „Summer of ’69” von Bryan Adams.

„Wir brauchen den sozialen Austausch“

Nicht ins Büro gehen zu müssen, ist bequem, spart Zeit und führt zu mehr Arbeitszufriedenheit. Doch ist es auch für die Psyche gesund? Der Psychologe Jan Dettmers erklärt, wo die Gefahren liegen und worauf man achten sollte.

Mobile Moderatorin im Panikmodus

Unsere Kolumnistin liebt es, beruflich oft unterwegs zu sein. Es sei denn, sie hat ihre Moderationskarten vergessen oder eine Laufmasche in der Strumpfhose.

Liegt Ihnen mobiles Arbeiten?

Homeoffice wird Beschäftigten inzwischen von vielen Unternehmern problemlos ermöglicht. Doch ist das Arbeiten in den eigenen vier Wänden das Richtige für Sie? Finden Sie es im Selbsttest heraus.

Grenzen ziehen

Gute Arbeit gibt Energie, stiftet Sinn, bietet Gemeinschaft und schützt vor Einsamkeit. Wichtig ist auch die Ausgewogenheit des Arbeitslebens.

Flexibles Arbeiten im Fokus

Ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das der jeweils aktuellen Tätigkeit am besten gerecht wird: Das ist das Ziel des Pilotprojekts „oflexA“ der Deutschen Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See (DRV KBS).

Arbeit, Familie, Leben

Die DRV Oldenburg-Bremen wurde erneut für ihre Familienfreundlichkeit ausgezeichnet.

Zuhause ist überall

Vanessa Lindner, 31, hat keine eigene Wohnung. Seit vier Jahren ist sie unterwegs und lebt als Haus und Tiersitterin in den vier Wänden anderer Menschen.

Haushaltshilfe anmelden!

Die Anmeldung einer Haushaltshilfe bei der Minijob-Zentrale bietet viele Vorteile für Arbeitgeber sowie für Minijobberinnen und Minijobber.

Körperliche Arbeit: Zu hart zu sich selbst

Männer übernehmen sich häufig bei der körperlichen Arbeit, bis hin zur Erwerbsunfähigkeit. Eine medizinisch-beruflich orientierte Reha (MBOR) kann helfen, zurück ins Arbeitsleben zu finden.

"Mich haben drei starke Frauen großgezogen"

Der Comedian Tony Bauer wuchs schwer krank und ohne Vater auf. Dann wurde er berühmt. Ein Gespräch über Männer, Frauen und gute Witze.

Rauchentwöhnung – ganz ohne Druck

Tabakabhängigkeit ist oft eng mit psychischen Belastungen verknüpft. Männer sind stärker betroffen als Frauen. In ausgewählten Rehakliniken der Deutschen Rentenversicherung können Raucher an einer Rauchentwöhnung teilnehmen.

Minijobs anmelden

Eine Haushaltshilfe anzumelden, dauert nur wenige Minuten. Die Minijobber profitieren davon, aber auch die Arbeitgeber.

Plötzlich allein mit den Kindern

Jörn und Monica Lauenstein sind 20 Jahre lang ein Paar. Dann erhält Monica die Diagnose Brustkrebs. Heute muss Jörn sich alleine um Romy und Mick kümmern.

Weniger Flausen im Kopf

Georg Dahm ist im Alter von 50 Jahren zum ersten Mal Vater geworden. Er liebt sein neues Leben – und freut sich, dass er oft im Homeoffice arbeiten kann.

Die Später-Väter

Ältere Väter sind keine Ausnahme mehr. Männer entschließen sich zunehmend, noch mit über 50 Jahren Kinder zu bekommen. Ein Trend, der keineswegs einmalig ist. Schon vor mehr als 100 Jahren lag das Durchschnittsalter der Väter bei Mitte 30. Die Gründe dafür sind vielfältig.

"Holz hacken, Cappuccino kochen"

Von Beruf Männerversteher: Björn Süfke hat Bücher über „Männerseelen“ geschrieben. Aktuell beobachtet er, dass alte und neue Rollenbilder heftig kollidieren – und fordert mehr gendersensible Bildung für Jungs.

Pumpen bis zum Optimum

Frauenkörper unter Performance-Druck, das kennt unsere Kolumnistin schon lange. Dass sich jetzt auch Mann und Kind damit stressen, ist ihr neu.

Welcher Vatertyp sind Sie?

Für nahezu alle Väter spielt die Familie eine wichtige Rolle. Doch Vater ist nicht gleich Vater. Sie unterscheiden sich in ihren Einstellungen und Wünschen. Testen Sie, welcher Vatertyp Sie sind.

Ziehe ich toxische Männer groß?

Als Feministin sah Shila Behjat Männer meist als Hindernis. Dann bekam sie zwei Söhne – und begann, das männliche Geschlecht differenzierter zu sehen.

"Altes Verhalten verlernen"

Mit traditioneller Männlichkeit kann es keine geschlechtergerechte Altersvorsorge geben, sagt der Psychologe und Männerexperte Markus Theunert.

Mann komm(t) in Bewegung

Hilfe annehmen, dauerhaft aktiv werden und Stärke aus der Gruppe ziehen: All dies beeinflusst den langfristigen Erfolg einer Reha – auch in der Rehaklinik Sonnhalde im Schwarzwald.

Das Familiensystem im Blick

Das neue Modellprojekt FER bezieht Angehörige von Patientinnen und Patienten in den Genesungsprozess bei psychosomatischer Reha mit ein.

Gewichtsreduktion: Start in ein leichteres Leben

Beim Projekt BREAKOUT der Deutschen Rentenversicherung Braunschweig-Hannover geht es um mehr als Gewichtsreduktion. Die Mission von Inga Hinkerode und ihren Kolleginnen: übergewichtigen, jungen Menschen neue Impulse zu geben, um in ein leichteres Leben starten zu können.

Ein Gewinn für alle Beteiligten

Ein Kooperationsprojekt der Deutschen Rentenversicherung Hessen mit dem Berufsbildungswerk Südhessen bietet jungen, motivierten Leuten eine Chance.

Männer in Elternzeit

Immer mehr Männer nehmen Elternzeit in Anspruch. Drei Erfahrungsberichte aus der Deutschen Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See (DRV KBS).

„Diese Zeit ist nur einmal“

Philipp Hormann hat mehr Elternzeit genommen als die meisten Väter. Sein familienfreundliches Arbeitsumfeld half ihm dabei, Familie und Beruf zu vereinbaren.

Der Vorzimmerherr

Ist Büromanagement Frauensache? Ronny Schulz, selbst Büroassistent bei der Deutschen Rentenversicherung Mitteldeutschland, sagt: „Nein.“

„Themen, die jeden betreffen“

Warum er neben seinem Beruf noch ehrenamtlich in der Selbstverwaltung der Rentenversicherung mitarbeitet, erläutert Cornelius Neumann-Redlin, alternierender Vorstandsvorsitzender der DRV Oldenburg-Bremen.

Gleichberechtigt!

Ein Renten-Plus durch Erziehungszeiten ist auch für Väter möglich.

Erfahrung & Sachkunde

Die Mitglieder der 15 Widerspruchsausschüsse der Deutschen Rentenversicherung Rheinland trafen sich in Düsseldorf zu ihrer jährlichen Tagung.

Nach der Schule ist vor der Rente

Ausbildung und duales Studium bei der Rentenversicherung bieten Eigenverantwortung, ein gutes Gehalt – und machen Spaß!

Für jedes Anliegen das passende Angebot

Versicherte können auf vielfältige Weise Kontakt zur Deutschen Rentenversicherung Saarland aufnehmen und Beratungen wahrnehmen. Über die möglichen Wege klärt Ralf Gleißner auf, der den Servicebereich beim Beratungsdienst leitet.

DRV Bund Väternetzwerk: Vereinbarkeit von Beruf & Familie

André Zachau und Daniel Büning sind die Gesichter des Väternetzwerks in der DRV Bund. Ihre Themen reichen weit über die Vaterschaft hinaus.

Der Eisbrecher

Wie das Präventionsangebot „RV Fit“ Tierpfleger Ridsert Opitz dazu motiviert hat, stärker auf seine Gesundheit zu achten.

So hängen Ernährung und Blutdruck zusammen

Wie man mit ausgewogener Ernährung den Blutdruck stabilisieren und positiv beeinflussen kann, erklärt Betriebsarzt Jörg Gusinde im Interview.

Herzgesundheit am Handgelenk

Schrittzähler, EGK, Vertrauen – was Wearables leisten können und was nicht. Ein Interview mit der Kardiologin Dr. Melanie Hümmelgen

Infografik: Typisch Mann?!

Das, was heute als „typisch Mann“ gilt, spiegelt ein ganz anderes Rollenverständnis wider als noch vor zwei oder drei Jahrzehnten. Viele interessieren sich heute auch für soziale Berufe, wollen gleichberechtigte Väter sein und sich um ihre pflegebedürftigen Angehörigen kümmern.

Zwischen Burn-Out und Depression

Von psychischen Erkrankungen sind Männer anders betroffen als Frauen. Ein Blick auf Klischee und Wirklichkeit.

Herzenssache

Nach einem Herzinfarkt ändert sich das Leben oft schlagartig. Das kardiologische Angebot der Klinik Bad Wörishofen hilft, neues Vertrauen in den Körper zu finden.

„Anders, aber auch total cool“

Als Vater im Rollstuhl sitzen und ein Familienleben führen: Natürlich geht das!

Neue Männerlieder braucht das Land

Zum ersten Mal haben wir für diese Ausgabe Musikempfehlungen für Sie, mit denen Sie sich Ihre eigene Playlist erstellen können. Da „regnet“ es Männer von der queeren Chemnitzer Band „Blond“, und Mike Krüger lacht über sich selbst. Da es viel Spaß gemacht hat, bleibt diese Musikliste sicher nicht die letzte.

Respekt

Versichertenälteste setzen sich seit 50 Jahren ehrenamtlich für die Gemeinschaft ein.

Wartezeit Psychotherapie: Hilfe in der Zwischenzeit

Das Modellprojekt BRÜCKE schließt eine Versorgungslücke bei Patientinnen und Patienten während der Wartezeit auf einen Psychotherapie-Platz.

Selbst und ständig

Beamtentochter und Selbstständigkeit – diese Worte passen nicht zusammen. Wie es dennoch dazu kommen konnte.

Strategie mit fünf Zielen

Die Deutsche Rentenversicherung Bund hat den Pfad hin zur Treibhausgasneutralität eingeschlagen. Ihre Nachhaltigkeitsstrategie umfasst aber noch mehr.

Selbstbestimmt leben

Auch mit einer psychischen Beeinträchtigung kann man zurück ins Arbeitsleben finden. Wie das Berufliche Trainingszentrum in Leipzig eine junge Mutter mit Depressionen und Panikattacken auf ihrem Weg unterstützt.

Medizinische Reha: Unterstützung für alle

Auch Selbstständige können Leistungen zur medizinischen Rehabilitation in Anspruch nehmen.

Starkes Netzwerk für die Gesundheit

Der neue DRV Rehaverbund Südbayern soll die Qualität der Rehakliniken im bundesweiten Wettbewerb sichern.

Jobs bei der Deutschen Rentenversicherung

Von IT über Verwaltung bis zur Medizin: Die Berufsfelder bei der Deutschen Rentenversicherung Mitteldeutschland sind vielfältig.

Mit Sicherheit auf eigenen Wegen

Auch Selbstständige sind bei der Deutschen Rentenversicherung sozial abgesichert – freiwillig oder als Pflichtversicherte. Drei von ihnen erzählen, warum sie das gut finden.

Schlau vorgesorgt

Kultkomiker Mike Krüger kann sich über eine gute Rente freuen, weil er frühzeitig in die Künstlersozialkasse eingezahlt hat.

Infografik: Frei? Aber sicher!

Eine lebenslange Rente – das ist auch für Selbstständige die beste Wahl. Die Deutsche Rentenversicherung sieht drei Arten der Versicherung für Berufstätige vor, die auf eigenen Füßen stehen. Drei Beispiele zeigen, für wen sie jeweils geeignet sind.

„Ich brenne für meinen Beruf als Schriftstellerin"

Berlin-Schlachtensee. Fernab vom Hauptstadttrubel empfängt Unda Hörner zum Gespräch. Hier, wo einst Willy Brandt lebte, hat die Autorin beinahe Blick auf den See. Auf dem Fischgrätenparkett stehen moderne Kunst und ein Klavier, in der Ecke blüht eine Amaryllis. Ihr einziges Haustier scheint ein Schmetterling zu sein.

Die Zahlendetektive

Betriebsprüfer der Deutschen Rentenversicherung sind im Einsatz, um Beschäftigungsstatus und Sozialbeiträge in Firmen abzuklären – bald auch mithilfe von KI.

„Jetzt blicke ich durch“

In wenigen Jahren wird Peter Fritz in Rente gehen. Neugierig, wie es dann finanziell für ihn aussehen wird, war der Informatiker schon jetzt – und hat einen Blick auf seine Digitale Rentenübersicht geworfen.

KSK: „Effizienter und flexibler werden“

Die Künstlersozialkasse (KSK) ist seit diesem Jahr Teil des Verbundsystems der Deutschen Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See (DRV KBS). Warum und was sich ändert.

Gewusst, wie: Freiwillig rentenversichert

Rentenversicherung für Selbstständige ist ein komplexes Thema. Empfehlenswert ist eine kostenfreie Beratung bei der Deutschen Rentenversicherung Nordbayern.

Und Action!

Interesse an einer Karriere bei der DRV Saarland? Der neue Imagefilm gibt einen Einblick in die vielfältigen Karrierewege des Rentenversicherungsträgers.

Erfolgreich und leistungsstark

Der Etat der Deutschen Rentenversicherung Rheinland beträgt im laufenden Jahr rund 23,8 Milliarden Euro. Das beschloss die Vertreterversammlung bei ihrer letzten Sitzung.

Guter Rat auf einen Blick

Die kostenlosen Serviceangebote der Deutschen Rentenversicherung Rheinland

Langfristig gut beraten

Von der Unternehmensgründung bis ins hohe Alter: Selbstständige profitieren von den umfassenden Angeboten der Deutschen Rentenversicherung Baden-Württemberg.

Gesund sein – gesund bleiben

Dr. Hans-Peter Filz, Abteilungschefarzt Innere Medizin der Eleonoren-Klinik der Deutschen Rentenversicherung Hessen, hat Anregungen und Entscheidungshilfen für einen bewussten Lebensstil.

„Wir bringen Gesundheit in die Betriebe“

Seit zehn Jahren berät der Firmenservice der Deutschen Rentenversicherung Unternehmen in Westfalen. Ein Gespräch mit Berater Felix Oberwittler, der Betriebe auf ihrem Weg zu einem gesunden Arbeitsumfeld begleitet.

Spendenaktion: Jeder Cent zählt!

Mit einem cleveren Dreh sammeln Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Deutschen Rentenversicherung Nord Spenden für Kinder und Jugendliche.

Infografik: Die Kunst der Absicherung

Künstler und Publizisten arbeiten meist freiberuflich. Erfolg und Auftragslage variieren. Um diese Berufsgruppen dennoch sozial abzusichern, wurde die Künstlersozialkasse (KSK) geschaffen. Die Aufnahme in die KSK ist begehrt.

Starkes Jahrzehnt

Der Firmenservice der DRV Oldenburg-Bremen ist seit zehn Jahren für die Unternehmen in der Region aktiv.

Sicher starten – dank freiwilliger Pflichtversicherung

Sein eigener Chef zu sein, klingt verlockend. In puncto Altersvorsorge sollten Existenzgründer sich allerdings freiwillig pflichtversichern. Denn sicher ist sicher.

Guter Rat für Unternehmen

Der Firmenservice der Deutschen Rentenversicherung betreut seit zehn Jahren Betriebe rund um Rente, Meldungen zur Sozialversicherung und Gesundheit. Der Logistikkonzern Hellmann berichtet, wie dieser Service konkret funktioniert und hilft.

Fit für die Selbstständigkeit?

Der Schritt in die Selbstständigkeit steht bevor. Doch haben Sie auch an alles gedacht, was bei Arbeitnehmern automatisch geregelt ist? Ein Selbsttest zeigt Ihnen, wie gut Sie sich auskennen.

Gut informiert: Beratung der Rentenversicherung

Bei Fragen zu Rente, Altersvorsorge oder Reha helfen Expertinnen und Experten der Rentenversicherung. Kompetente Beratung gibt es hier kostenlos.

„Viel abgesichert mit nur einem Beitrag“

Vor jeder Selbständigkeit empfiehlt sich eine umfassende Beratung – auch bei der gesetzlichen Rentenversicherung. Einfach, um nichts dem Zufall zu überlassen.

Von einer, die auszog …

Wer sich selbstständig macht, sollte sich auch die Frage stellen: Wie kann ich für das Alter vorsorgen? Das hat sich auch Schuhmacherin Ameli Epp gefragt.

Freiwillig rentenversichert: Ein Fest für die Gemeinschaft

Warum der Veranstalter Sebastian Enkelmann aus Überzeugung freiwillig Rentenbeiträge zahlt.

Gemischt arbeiten

Selbstständige und Freiberufler können nebenher auch Minijobs ausüben. Was ist dabei zu beachten?

Von der Verschickung der Kinder-Reha

Die Geschichte der Fachklinik Satteldüne auf Amrum zeigt: Wenn Kinder heute zur Reha fahren, sieht das völlig anders aus als noch vor einigen Jahrzehnten.

Neuanfang für Fortgeschrittene

Leistungen zur Teilhabe der Deutschen Rentenversicherung Hessen helfen Menschen mit ganz verschiedenen Berufen zurück ins Arbeitsleben.

Neuanfang nach Sepsis

Eine kleine Verletzung am Finger kostete Georg Winterling fast sein Leben. Eine vierfache Amputation war nötig, um dieses zu retten.

Aufbruch in eine neue Zeit

In den kommenden zehn Jahren werden viele Rehakliniken der Deutschen Rentenversicherung Bund neu gebaut oder saniert: nachhaltig, wirtschaftlich und nach Grundsätzen der „Heilenden Architektur“.

Zurück ins Arbeitsleben

Die Reha-Fachberatung der Deutschen Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See (DRV KBS) unterstützt Versicherte bei der beruflichen Rehabilitation.

Persönlicher Rat

Drei weitere engagierte Versichertenälteste gewährleisten den Rentenservice vor Ort.

Rente und arbeiten?

Zwei Mitarbeiterinnen der Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg berichten, wie ein aktiver Lebenswandel dabei helfen kann, jung zu bleiben.

Weiterarbeiten mit Rente

Soziale Kontakte pflegen, Erfahrungen weitergeben und mehr Geld im Alter zur Verfügung haben: Es gibt verschiedene Gründe, neben der Rente weiterzuarbeiten.

„Sie müssen nicht alles selbst erledigen“

Fenster putzen, schwere Einkäufe tragen, die Hecke schneiden – für viele ältere Menschen werden alltägliche Aufgaben zunehmend beschwerlich. Anka Eckert von der Deutschen Rentenversicherung Mitteldeutschland erklärt, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.

Gratulation!

Ehrenurkunde für langjähriges ehrenamtliches Engagement.

Zwischen Tradition und Wandel

Die Deutsche Rentenversicherung Rheinland wird 135 Jahre alt. Ein guter Anlass für einen Rückblick.

Engagement hält jung

Vorstandsvorsitzende Annette Düring über ihr Ehrenamt und was sie bewegt.

Rundum informiert

Wer ein Ehrenamt ausübt, sollte einige sozialversicherungsrechtliche Auswirkungen beachten. Ein Überblick.

Ausbildung bei der DRV Saarland

In diesem Jahr werden wieder Auszubildende ihre Berufsausbildung bei der Deutschen Rentenversicherung Saarland starten. Was die Nachwuchskräfte erwartet, erzählen die Ausbilder Fabian Weigenand und Marlon Schirra im Interview.

Ausbildung und Studium mit Zukunft

Die Deutsche Rentenversicherung Bayern Süd bietet neun attraktive Ausbildungs- und Studiengänge in unterschiedlichsten Unternehmensbereichen.

Die Spätschicht kommt

In Deutschland fehlen Arbeitskräfte. Eine kleine Firma in Unterfranken zeigt, was für ein Gewinn ältere Menschen sein können. Dabei profitiert der Werkzeuganbieter auch von Neuregelungen im Rentenrecht.

Sind Sie fit für „danach“?

Endlich in Rente? Der Übergang in den Ruhestand fällt leichter, wenn man sich mit dem neuen Lebensabschnitt vorab auseinandergesetzt hat. Wie gut sind Sie vorbereitet? Dieser Selbsttest zeigt es Ihnen.

„Für Paare eine kritische Phase“

Altersforscherin Katharina Mahne erklärt, warum eine gute Vorbereitung auf den Ruhestand entscheidend ist, um den Übergang zur Rente gut zu meistern.

Zurück auf „Los“: Berufe für Quereinsteiger ab 50

Ältere Menschen sind fitter und aktiver als früher und als Arbeitskräfte begehrter denn je. Warum also nicht noch einmal einen neuen Beruf erlernen?

Ehrenamt mit Wegweiserfunktion

Wilhelm Tölch ist einer von rund 850 Versichertenberaterinnen und -beratern der Deutschen Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See (DRV KBS). Hier erzählt er, wie er Versicherten in unterschiedlichsten Lebenssituationen weiterhilft.

Ehrenamt und Rente

Ob nebenberuflich oder neben der Rente – ehrenamtliche Tätigkeiten können sich positiv auf die Höhe der Rentenzahlungen auswirken.

Ehrenamt? Ehrensache!

Mit einer sinnvollen Aufgabe macht das Leben mehr Freude – insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, wenn die Erwerbsarbeit langsam in den Hintergrund rückt.

Ein erster Schritt

Gesund bleiben statt wieder gesund werden – hier setzt das Präventionsprogramm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung an.

Die Gesundheit zählt

Für ein langes Leben braucht es eine gute Gesundheit. Die Rentenversicherung hilft dabei, diese zu stärken.

Prävention – eine lebenslange Aufgabe

Krankheiten entgegenwirken, bevor sie entstehen: Das ermöglicht RV Fit. Das Programm wird im Präventionszentrum der Deutschen Rentenversicherung Braunschweig-Hannover in Bad Eilsen angeboten und soll Versicherten dabei helfen, möglichst lange gesund im Berufsleben zu bleiben.

Unsterblich geworden?

Der todkranke Berliner Technologiemanager Michael Bommer ließ einen KI-Zwilling von sich erstellen. Lebt sein Geist darin tatsächlich weiter? Unser Autor hat sich auf die Suche nach der Antwort begeben.

Mit 88 Jahren ist noch lange nicht Schluss

Udo Zuchantke ist der dienstälteste Schiedsrichter Deutschlands. Noch heute pfeift der 88-Jährige fast jedes Wochenende ein Jugendfußballspiel – und denkt nicht ans Aufhören.

Lang lebe Mama!

Unsere Kolumnistin träumt von ihrem 120. Geburtstag. Entschuldigung, riecht es da etwa nach Grillfleisch, Steaks womöglich?

Longevity – die jungen Alten

Den Körper optimieren, koste es, was es wolle: Insbesondere bei technikaffinen Millionären ist Longevity ein Megatrend. Doch wie realistisch ist eine Lebenserwartung von 120 Jahren oder älter?

Marian Gold: „Forever Young habe ich in 45 Minuten geschrieben“

Sänger Marian Gold erzählt, wie es zu „Forever Young“ kam und warum er es auch als 70-Jähriger liebt, auf der Bühne zu stehen.

Gesund bleiben

Das kostenfreie Trainingsprogramm RV Fit wurde speziell für Berufstätige entwickelt und hilft bei ersten Beschwerden, damit diese nicht zu ernsthaften Erkrankungen werden.

Infografik: Was uns jung hält

Ist 60 das neue 50? Möglich wäre es, denn den Alterungsprozess zu verlangsamen, liegt auch in unserer Hand. Bewegung, gesunde Ernährung und ein aktives Sozialleben erhöhen nicht nur die Lebenserwartung, sondern auch die Lebensqualität. Ein Tagesablauf mit allem, was uns jung hält.

Beratung frei Haus

Zehn Jahre Firmenservice: Die Deutsche Rentenversicherung informiert in Unternehmen über Gesundheit und Altersvorsorge.

Eine von ihnen wird 100 Jahre alt

Jedes dritte Mädchen wird statistisch gesehen 100 Jahre alt. Aber können sich die Schülerinnen das Altsein überhaupt vorstellen? Ein Besuch in einer „Rentenblicker“-Schulstunde.

Was Übergewicht bei Kindern verursachen kann

Übergewicht kann bei Kindern und Jugendlichen besonders schwerwiegende Folgen haben. Eine spezielle Ernährungstherapie kann helfen.

Bas Kast: „Nicht jedes Fett ist ungesund“

Bas Kast, Autor des Buches „Der Ernährungskompass“, verrät, welche Fette er meidet und wie er zu Schoko-Muffins steht.

Luke Jaque-Rodney: jung, vegetarisch, einflussreich

Der Food-Influencer und Buchautor will „100 werden“, indem er sich vorbildlich ernährt. Andere Food-Influencer sieht er hingegen kritisch. Ein Mittagessen mit Luke Jaque-Rodney.

Sternekoch Stefan Marquard: „Von Verboten halte ich nichts“

Sternekoch Stefan Marquard wünscht sich eine junge Generation, die Lust auf gesundes Kochen hat. Schokocreme inklusive.

Kann Künstliche Intelligenz auch sozial?

Sie kann sehen, sprechen und eigene Urteile fällen – der Einsatz Künstlicher Intelligenz (KI) revolutioniert den Arbeitsalltag. Das birgt Risiken, aber vor allem Chancen für neue Berufsfelder.

Tom Hillenbrand: „Menschsein wird etwas Wertvolles werden“

Bestsellerautor Tom Hillenbrand veröffentlicht mit „Lieferdienst“ seinen dritten Science-Fiction-Roman. Künstliche Intelligenz solle mehr Informationen „fressen“, statt immer neue auszuspucken.

Neuer Zuschlag bei Erwerbsminderung

Die Renten von Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr arbeiten können, werden seit Juli 2024 verbessert. Wie viel es mehr gibt und wie der Betrag ausgezahlt wird.

Digitale Junkies – Hilfe bei Spielsucht

Gefährliche Computerspiel- und Onlinesucht: Eltern, Lehrer und die Gesellschaft müssen das Bewusstsein bei Kindern und Jugendlichen schärfen.

Ambulant oder stationär: Die richtige Wahl der Rehaklinik

Eine Webseite hilft, die qualitativ beste Rehaklinik zu finden. Denn die Versicherten haben das Recht, selbst darüber zu entscheiden.

Frauenfußball: Kicken für kleines Geld

Während männliche Fußballer märchenhafte Gehälter kassieren, müssen Profispielerinnen oft nebenbei jobben, um sich über Wasser zu halten. Darunter leidet auch die Altersvorsorge.

Perfekter Eintritt in den Ruhestand: fünf Tipps

Die einen sehnen ihn herbei, die anderen erwischt er unvorbereitet. Damit der Ruhestand nicht zur Tortur wird, sollte er rechtzeitig geplant werden. Einblicke in die Arbeit eines Coachs.

Rentensplitting: Halbe-halbe bei der Rente

Erwerbsgeminderte Menschen können sich nun sechs Monate auf dem Arbeitsmarkt testen. Ihr Rentenanspruch bleibt erhalten.

Erwerbsgemindert: Arbeit auf Probe

Erwerbsgeminderte Menschen können sich nun sechs Monate auf dem Arbeitsmarkt testen. Ihr Rentenanspruch bleibt erhalten.

Witwenrente oder Erziehnungsrente?

Nach dem Verlust ihres Mannes fand Inga Krauss durch Recherche den Weg zur finanziell besseren Erziehungsrente – und hilft nun anderen Betroffenen.

4-Tage-Woche: Einfach mal machen

Weniger arbeiten bei vollem Lohnausgleich? Zwei Unternehmerinnen aus Thüringen erproben die Vier-Tage-Woche, um Familie und Beruf in Einklang zu bringen. Bisheriges Fazit: In ihrer Firma funktioniert’s.

„Das Internet schafft häufig nur eine Illusion von Wissen“

Politik, Gesellschaft, Geschichte: Mirko Drotschmann erreicht mit seinen Youtube-Kanälen Millionen. MrWissen2Go über den Kampf gegen Falschmeldungen und seine Begeisterung für Themen wie Rentenversicherung oder Sozialwahlen.