Selbsttest: Glücklich im Job?

Ich habe Freude bei der Arbeit?

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Ich sehe einen Sinn in meiner Arbeit – persönlich wie gesellschaftlich

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Ich freue mich, montags wieder zur Arbeit gehen zu können

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Ich bin jemand, der entspannt ist und mit beruflichem Stress gut umgehen kann

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Meine Arbeit gibt mir genug Möglichkeiten, meine Fähigkeiten angemessen einzusetzen

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Ich schaffe meine Arbeit auch körperlich

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Ich kann mir kaum einen anderen Job vorstellen und hinterfrage meinen Berufsweg nicht

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Ich kann Berufliches und Privates gut vereinbaren

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Mein Job berücksichtigt mein Alter, mein Lebensumfeld und meine Gesundheit

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

Ich fühle mich bei der Arbeit von Chefs und Kollegen akzeptiert und geschätzt

Blau: Trifft überwiegend zu
Grün: Trifft bedingt zu
Rot: Trifft nicht zu

 

Auswertung: Welche Farbe haben Sie am häufigsten angekreuzt?

Bis zu 3 Kreuze bei „Trifft nicht zu“ Glückwunsch: Sie haben eine ziemlich hohe Arbeitszufriedenheit und sind mit ihrem Beruf alles in allem durchaus zufrieden. Er füllt Sie aus und Sie können Ihre Kompetenzen gut nutzen. Die Rahmenbedingungen Ihres Jobs sind für Sie mindestens überwiegend in Ordnung.

Bis zu 5 Kreuze bei „Trifft nicht zu“ Sie hadern manchmal mit Ihrem Beruf. Das ist nicht ungewöhnlich, da wir ihn einen großen Teil des Tages und des Lebens ausüben. Versuchen Sie aktiv Ihre Arbeitszufriedenheit zu verbessern, etwa durch Fortbildungen, Gespräche mit den Vorgesetzten oder dem Betriebsrat sowie Kollegen.

Mehr als 5 Kreuze bei „Trifft nicht zu“ Ihre Unzufriedenheit kann viele Gründe haben. Rahmenbedingungen wirken auf Sie nicht angemessen, Ihr Beruf unterfordert Sie oder passt nicht zu Ihren Stärken. Sie möchten gerne den Beruf wechseln? Machen Sie sich klar, was Sie wollen und können und gehen Sie die Suche systematisch an.