„Wir geben den Menschen ihre Energie zurück“
Wie eine Reha bei Post-Covid und Erschöpfung helfen kann, erläutert die Ärztliche Direktorin und Chefärztin der Mühlenbergklinik, Dr. Melanie Hümmelgen, im Interview.
Der Artikel zeigt anschaulich, wie ein ganzheitliches Reha-Programm Menschen mit Post-Covid hilft, ihre Energie zurückzugewinnen und den Alltag trotz anhaltender Symptome wieder selbstständig zu bewältigen.
Frau Dr. Hümmelgen, viele glauben, Corona sei Geschichte. Stimmt das?
Dr. Melanie Hümmelgen: Leider nicht. Fünf bis zehn Prozent der Erkrankten haben drei Monate nach der akuten Infektion noch Beschwerden – die Bundesregierung spricht von mehreren Hunderttausend Betroffenen in Deutschland. Wenn Symptome länger als vier Wochen anhalten, nennen wir das Long-Covid. Beeinträchtigen Symptome noch zwölf Wochen nach der Infektion oder treten neue Beschwerden auf, sprechen wir von Post-Covid.
Wann sind Sie mit dem Thema erstmals in Berührung gekommen?
Schon zu Beginn der Pandemie. Ich betreute viele Patientinnen und Patienten nach ihrem Krankenhausaufenthalt in einer Anschlussheilbehandlung. Schnell wurde deutlich: Manche litten weiter – an unterschiedlichsten Symptomen, die nicht durch strukturelle Organschäden erklärbar waren. Da wurde klar: Post-Covid ist mehr als ein Atemproblem.
Was macht diese Krankheit so tückisch?
Die Vielfalt der Symptome. Post-Covid betrifft weit mehr als nur die Lunge. Mehr als 200 Symptome sind bekannt – am häufigsten chronische Müdigkeit, Atemnot bei leichter Belastung, Herzrasen, Schwindel, Kreislaufprobleme vor allem im Stehen oder Druck auf der Brust. Viele fühlen sich dauerhaft erschöpft und kaum belastbar. Andere können sich kaum konzentrieren oder haben Muskelschmerzen. Das beeinträchtigt den Alltag massiv.
Wie lässt sich Post-Covid behandeln?
Es gibt keine einzelne Therapie, die allen hilft. Medikamente werden erprobt, aber der entscheidende Ansatz ist eine ganzheitliche Rehabilitation. Ziel ist, den Menschen zu befähigen, selbst mit der Erkrankung umzugehen.
Wie helfen Sie Betroffenen in der Mühlenbergklinik?
Mit einem ganzheitlichen Ansatz – und starker Teamarbeit. Unsere Klinik arbeitet eng mit der LungenClinic Grosshansdorf und der August-Bier- Klinik in Bad Malente zusammen. Dadurch bündeln wir Expertise aus unterschiedlichen Fachrichtungen wie Pneumologie, Kardiologie, Neurologie und Psychologie. Diese Zusammenarbeit ermöglicht uns, fachübergreifend zu diagnostizieren und zu behandeln – von der Lunge über das Herz bis zum Nervensystem.
Was bedeutet ganzheitlich konkret?
Da bei Post-Covid-Erkrankten häufig eine spezifische Diagnostik fehlt, beginnen wir die Behandlung mit ungewöhnlich aufwendigen Untersuchungen – das unterscheidet uns von anderen. Und das schätzen die Betroffenen sehr. Dann folgt ein individuell abgestimmtes Programm aus medizinischen, therapeutischen und psychologischen Bausteinen. In wöchentlichen Fallkonferenzen tauschen sich alle Fachrichtungen aus. Das ist einzigartig und schafft Vertrauen. Die Betroffenen empfinden dies als besonders wohltuend, da sie sich nicht immer wieder erklären müssen. Die Behandlung erfolgt in einer festen Patientengruppe von rund zehn Personen.
Was beinhaltet das Reha-Programm?
Wir setzen auf sogenannte Pacing-Strategien: planen, priorisieren, Pausen einlegen – und positiv bleiben. So lernen Betroffene, mit ihrer Energie besser zu haushalten. Dazu kommen Atemtraining, Hirnleistungstraining, Bewegungsprogramme, physikalische Anwendungen, psychotherapeutische Gruppen, Ernährungseinheiten im Kochstudio und kreative Angebote wie Gestaltungstherapie. Unsere Sozialberatung unterstützt beim Wiedereinstieg in den Beruf.
Klingt intensiv. Wirkt das auch?
Ja, spürbar. Post-Covid verschwindet nicht in vier Wochen, aber die Lebensqualität verbessert sich deutlich. Besonders das Pacing hilft, die Kräfte besser einzuteilen. Viele Rehabilitanden berichten, dass sie wieder Mut gefasst haben und sich nicht mehr allein fühlen. Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit ihrer Energie. Sie wissen wieder, was ihnen guttut.
Wie bewerten die Patientinnen und Patienten Ihr Angebot?
Mit großer Dankbarkeit. Sie erleben, dass jemand das ganze Bild sieht, nicht nur ein einzelnes Symptom. Nach der Reha blicken viele hoffnungsvoll nach vorn – und genau darum geht es. Unser spezielles Reha-Angebot ist stark nachgefragt.
Wird Corona Sie als Ärztin weiter begleiten?
Ganz sicher. Die Corona-Pandemie hat den Blick auf postinfektiöse Erkrankungen geschärft und den Bedarf an spezialisierten Reha-Angeboten deutlich gemacht. Diese Art von Erkrankungen werden bleiben – und wir brauchen die abgestimmten Angebote, die Menschen helfen, in ihr Leben zurückzufinden.
Die Mühlenbergklinik in Bad Malente-Gremsmühlen ist eine Rehabilitationsklinik der Deutschen Rentenversicherung Nord.
www.muehlenberg-klinik.de
VIDEO-TIPP
„Post-Covid: Hilfe von den Bewegungs-Docs“
Der NDR begleitete die am Post-Covid-Syndrom erkrankte Angela K. Die Reha an der Mühlenbergklinik half ihr, Müdigkeit, Vergesslichkeit und Lungenfunktion zu verbessern.
